Faire moins, pour faire vraiment et tenir dans la durée.
En 3 étapes seulement, tu accèdes à ton espace MindHack.
Ton espace Mindhack c'est...
— Un plan en 5 sections.
5 sections interconnectées basées sur des méthodes prouvé par la neurosciences et des pratiques utilisées par des géants tel Google, pour accomplir des objectifs.
— Un cadre limitant et guidé
On t'apprend à faire moins, mais mieux, en décomposant tes objectifs en actions quotidiennes simples.
— Un template Notion clés en main
Simple, esthétique, accessibles et synchronisé sur tous tes appareils à tout moment.
Pour transformer tes obstacles...
Difficulté à traduire tes envies en actions concrètes ?
Trop d’outils, trop d’options… et toujours aucune solution claire pour avancer ?
Motivation temporaire et objectifs jamais atteints ?
...en succès concret.
En utilisant des...
OBJECTIFS MENSUELS
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Garde le cap vers la réussite
Chaque jour, rappelle-toi où tu veux aller. La première section te guide pour définir des objectifs inspirants, les visualiser avec des photos, et garder une motivation constante. Commence chaque journée avec une vision claire de tes ambitions.
💡 Méthode utilisée : Visualisation
MISSIONS HEBDOS
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Concentre tes efforts efficacement
Fixe des missions précises pour chaque semaine. Grâce à cette deuxième section, décompose ton objectif mensuel en étapes réalisables. Analyse chaque semaine ce qui a fonctionné pour rester en progression constante.
💡 Méthodes utilisées : Growth Mindset & After Action Report
CENTRALISATION
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Avance vers l’essentiel
Identifie les actions qui comptent vraiment. Décompose tes missions en actions précises, utilise des outils pour maximiser ton efficacité. Cette troisième section élimine les distractions pour te recentrer sur l’essentiel.
💡 Méthode utilisée : centralisation
PLANIFICATION
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Organise chaque semaine avec clarté
Planifie ta réussite, jour après jour. Chaque dimanche, structure ta semaine pour atteindre tes missions hebdomadaires. Répartis tes priorités et ajuste chaque soir pour avancer sans surcharge. Simplifie tes journées tout en restant productif.
💡 Méthodes utilisées : Day Blocking - méthode 3-3-3 - loi de pareto - Eisenhower matrice
FOCUS QUOTIDIEN
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Avance un pas à la fois
Multiplie ta productivité avec une concentration maximale. Déplace tes actions à mesure de leur progression. Cette cinquième section t’aide à maintenir un focus total sur une tâche à la fois, boostant ta productivité et réduisant le stress.
💡 Méthodes utilisées : État de flow - Tableau Kanban - Eat The Frog